2026年1月– date –
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日焼け止め正しく使えていますか？「吸収剤」と「散乱剤」の違い。
こんにちは。副院長の小野弘登です。「日焼け止めを塗ったのに焼けてしまった」そんな経験はありませんか？ それは「塗る量」が足りていないからかもしれません。 今回は、意外と知らない日焼け止めの正しい知識について解説します。 ケミカルとノンケミカ... -
上越の冬は「真夏」と同じ？雪国特有の「雪焼け」に注意
こんにちは。副院長の小野弘登です。「冬だから日焼け止めはいらないよね」そう思って油断していませんか？ 実は、雪が積もった上越市の紫外線量は、真夏のビーチと同じか、それ以上になることがあります。原因は、雪による「反射」です。 雪は「鏡」のよ... -
乾燥肌対策は「塗り薬」と「洗い」。皮膚科医が教える「泡クッション洗顔」
こんにちは。副院長の小野弘登です。上越の冬は乾燥が厳しく、保湿剤が手放せない方も多いと思います。しかし、どんなに高いクリームを塗っても、お風呂で「必要な成分まで洗い流して」いては意味がありません。 今回は、肌のバリア機能を守るための「正し... -
背中や鎖骨の黒ずみ。「摩擦黒皮症」について
こんにちは。はれまちクリニック副院長の小野弘登です。「背中が黒ずんでいて、垢すりをしても取れない」「鎖骨のあたりが茶色くなっている」診察室でこのような相談を受けることがよくあります。 実はこれ、汚れではありません。長年ナイロンタオルなどで... -
脂漏性皮膚炎の薬、ステロイドはずっと塗る？「ニゾラール」との違いは？
こんにちは。副院長の小野弘登です。脂漏性皮膚炎の治療で処方されるお薬には、主に2種類あります。「ステロイド」と「抗真菌薬（ニゾラールなど）」です。 「いつまで塗ればいいの？」「ステロイドは怖いから使いたくない」そんな疑問に、皮膚科専門医が... -
脂漏性皮膚炎で「ハゲる」？抜け毛の原因と、AGAとの意外な関係
こんにちは。副院長の小野弘登です。「頭皮が赤くてフケが出るし、最近抜け毛も増えた気がする…」「このままハゲてしまうのでは？」と心配される男性は非常に多いです。 結論から言うと、脂漏性皮膚炎は抜け毛の原因になりますが、治療すれば戻ります。た... -
脂漏性皮膚炎の洗髪。「毎日洗う」は正解？間違い？
こんにちは。副院長の小野弘登です。「洗いすぎると良くないと思って、2日に1回にしています」脂漏性皮膚炎の患者様からよく聞く言葉です。 しかし、皮脂が多いタイプの方にとって、それは逆効果かもしれません。今回は、正しい洗髪頻度と、シャンプーの選... -
脂漏性皮膚炎は食事で良くなる？アルコールは？皮膚科医が教える「食べていいもの・悪いもの」
こんにちは。副院長の小野弘登です。「脂っこいものを食べると悪化する気がする」「お酒を飲んだ次の日は顔が赤い」診察室でよく聞かれる質問です。 実は、食事と脂漏性皮膚炎には密接な関係があります。今回は、科学的根拠に基づいた「肌に良い食事・悪い... -
上越の冬は「砂漠」と同じ？雪国なのに肌がカサカサになる本当の理由
こんにちは。はれまちクリニック副院長の小野弘登です。上越の冬といえば、重たい雪と毎日の曇り空。ジメジメしていて湿気が多いイメージがありませんか？それなのに、なぜか冬になると「肌がカサつく」「粉をふく」「痒くてたまらない」という患者様が急... -
上越で頭皮のフケ・顔の赤みにお悩みの方へ。原因は乾燥ではなく「カビ」？
こんにちは。はれまちクリニック副院長の小野弘登です。「毎日シャンプーしているのにフケが止まらない」「小鼻の周りや眉間が赤くてカサカサする」それは乾燥肌ではなく、「脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）」という病気かもしれません。 実は成人の約... -
帯状疱疹は「冷やす」と悪化する？痛みを残さないための「温活」と最新治療
こんにちは。副院長の小野弘登です。帯状疱疹で一番つらいのは「痛み」です。「皮疹は治ったのに、痛みが残ってつらい（帯状疱疹後神経痛）」こうならないためには、治療中の「生活の過ごし方」が非常に重要です。 実は、良かれと思ってやっている「冷やす... -
爪水虫治療は飲み薬？塗り薬？「ネイリン」「クレナフィン」の効果と費用を比較
こんにちは。はれまちクリニック副院長の小野弘登です。「爪が白く濁って分厚くなってきた」それは「爪白癬（爪水虫）」の可能性が高いです。 爪水虫は自然には治りません。また、市販の塗り薬は爪の奥まで浸透しないため、ほとんど効果がありません。病院... -
上越でAGA治療なら｜皮膚科専門医が教える「生える」治療の真実
「最近、抜け毛が増えた」「生え際が後退してきた気がする」。上越市でも多くの方が悩まれているAGA（男性型脱毛症）。市販の育毛剤を試しても効果がなく、諦めていませんか？実は、AGAは医学的にメカニズムが解明されており、適切な治療を行えば「進行を... -
市販の育毛剤とクリニックの治療は何が違う？無駄なお金を使わないために
ドラッグストアには数多くの「育毛剤」や「発毛トニック」が並んでいます。「まずは手軽な市販薬から…」と考える気持ちは分かりますが、医学的に見ると、その多くはAGAの進行を止める力はありません。クリニックの治療と何が違うのか、分かりやすく解説し... -
【円形脱毛症】なぜ私の髪が抜けるの？「免疫の暴走」と「再発」の仕組み
はれまちクリニック副院長の小野弘登です。円形脱毛症になった患者様から、一番多く聞かれる質問は「なぜ私が？」というものです。ストレスが原因と言われがちですが、医学的にはもっと明確な理由があります。それは、体を守るはずの免疫細胞が、誤って自...
