赤ちゃんに日焼け止めは必要？皮膚科医が教える「冬の子供の守り方」

こんにちは。副院長の小野弘登です。
「子供に日焼け止めを塗るのは心配」
「いつから塗っていいの？」
小さなお子様を持つ親御さんからよく聞かれる質問です。

子供の皮膚は大人の半分の薄さしかなく、紫外線や乾燥のダメージをダイレクトに受けます。
将来の肌のために、今できるケアを知っておきましょう。

生後6ヶ月から始めましょう

日本皮膚科学会や米国小児科学会では、以下のように推奨しています。

• 生後6ヶ月未満： 帽子やベビーカーのシェードで物理的に防ぐ（日焼け止めは最小限に）。
• 生後6ヶ月以降： 子供用の日焼け止めを使用する。

選び方のポイントは「ノンケミカル」

子供の肌は敏感なので、以下の表示があるものを選んでください。

• 紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）
• 無香料・無着色
• お湯や石鹸で落とせるもの

帰宅後のケアも忘れずに

日焼け止めを塗った日は、お風呂で優しく落としてあげてください。
そして、冬場は保湿もセットです。
「日焼け止めで守る」＋「保湿でバリアを作る」。
この2つで、上越の厳しい冬からお子様の肌を守ってあげてください。