上越の冬は「真夏」と同じ？雪国特有の「雪焼け」に注意

こんにちは。副院長の小野弘登です。
「冬だから日焼け止めはいらないよね」
そう思って油断していませんか？

実は、雪が積もった上越市の紫外線量は、真夏のビーチと同じか、それ以上になることがあります。
原因は、雪による「反射」です。

雪は「鏡」のように紫外線を跳ね返す

地面の種類によって、紫外線の反射率は大きく異なります。

地面	紫外線反射率	危険度
新雪	80〜90%	★★★（極めて危険）
砂浜	10〜25%	★★
アスファルト	10%以下	★

アスファルトは紫外線を吸収してくれますが、雪は8割以上を反射します。
つまり、雪国では「上からの太陽光」＋「下からの反射光」のダブルパンチを浴びることになるのです。

顎の下や耳が焼ける？

雪の反射光は下から来るため、帽子や日傘では防げません。
普段焼けない「顎の下」「鼻の穴」「耳」などがうっかり日焼けしやすいのが特徴です。

雪かきやスキーの際は、冬でも必ず日焼け止めを塗りましょう。
「冬の紫外線対策」は、上越市民の肌を守る必須科目です。