こんにちは。副院長の小野弘登です。
帯状疱疹で一番つらいのは「痛み」です。
「皮疹は治ったのに、痛みが残ってつらい（帯状疱疹後神経痛）」
こうならないためには、治療中の「生活の過ごし方」が非常に重要です。
実は、良かれと思ってやっている「冷やす」行為が、痛みを悪化させているかもしれません。
目次
絶対ダメ！「冷やす」と痛みは増す
捻挫や火傷は冷やしますが、帯状疱疹の痛みは「温める」のが鉄則です。
ウイルスによって傷ついた神経は、血流が悪くなると酸素不足になり、悲鳴（痛み）を上げます。
冷湿布を貼ったり、薄着で冷やしたりすると、血管が縮んで痛みが強くなり、治りも遅くなります。
- 対策： カイロを服の上から貼る、蒸しタオルを当てる、温かい服装をする。これで血流を良くしましょう。
シャワーはOK
「水ぶくれがあるのにお風呂に入っていいの？」と心配されますが、シャワーは推奨されます。
体を温めることで痛みが和らぎますし、皮膚を泡で優しく洗うことで細菌感染を防げます。
（※一番風呂は避ける、タオルは家族と分けるなどの配慮はお願いします）
痛みが残ってしまったら（最新治療）
もし、飲み薬が終わっても痛みが続く場合は、我慢しないでください。
当院では、神経の痛みを抑えるお薬（タリージェ、ノイロトロピンなど）や漢方薬での治療を導入予定です。
「痛いのは当たり前」と諦めず、早めにケアをして、快適な日常を取り戻しましょう。
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